吃苦瓜素需要注意什么呢?苦瓜素治疗糖尿病的有效成分为苦瓜素。医学专家的药理化学分析:苦瓜的提取物----苦瓜素,由含有17种氨基酸的碱性多肽的苦瓜素组成。苦瓜素主要药理作用是通过激活病态的胰腺功能,使作用在胰岛细胞上的靶细胞,促进胰岛素的分泌和有"类胰岛素"作用的苦瓜素的吸收,以达到降低血糖的作用。苦瓜素胶囊是采用先进的生产工艺与提取新技术,从葫芦科植物苦瓜中提取的高纯度具有降低血糖作用的有效成分----苦瓜素精制而成。经糖尿病人群服用,具有胰岛素之作用。那么吃苦瓜素需要注意什么呢?
1、吃完苦瓜素之后感到口渴是很正常的,很多人很奇怪,为什么吃熟的苦瓜能生津止渴,而吃生的苦瓜却越吃越渴呢?
其实除了生苦瓜生涩的味素在作怪之外,相信每一个减肥美眉都了解一个道理,水是分解脂肪重要的载体。
所以,当你感到口渴是时候,就是你的身体在告诉你,你的脂肪需要水来分解。这样说的话,是不是对口渴都感到兴奋了呢?
2、苦瓜素是性寒的东西,千万不要多吃,另外,食用苦瓜期间,不要喝茶,什么红茶绿茶减肥茶通通停止,就喝清水。茶多酚虽然是好东西,但是茶碱却会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。
3、一般情况下,苦瓜素和其他减肥的天然食品一样,首先是排除水肿,去除肠道内的脂肪,这些东西虽然被去除了,很多人一时看不到表面的效果,请不要放弃,坚持一段时间就轮到你的皮下脂肪了。
4、苦瓜素减肥的速度不会很块的,由于食用苦瓜而减少了三餐的摄入,再加上苦瓜本身的减肥效果,才是加快减肥速度正确原因,不过,不要把苦瓜当做心理安慰,以为吃了苦瓜,吃多少都没事了,那么你只会越来越胖。吃苦瓜虽然不用节食,但是至少你应该减少辛辣和油腻的摄入。
5、排便一定会越来越顺畅,如果出现严重的腹泻,说明你的肠胃受不了了,请你减少苦瓜的食用量或者停吃一段时间。