现在很多的人在生活中不注意自己的身体状况，关节痛是现在很多的人都会患有的病症，在早上的时候手指关节胀痛叫晨僵。一般睡眠不足也会引起关节胀痛，在生活中需要多注意自己的身体，不要太过劳累。接下来我们就了解一下早上起来手指关节为什么会胀痛?
一、手指关节为什么胀痛
引起手指关节胀痛的原因有很多种，手指关节胀痛很有可能是类风湿和关节炎的症状。如果发生关节胀痛洗手的时候要用热水，不要用凉水，用凉水洗手会使关节胀痛更加恶化。适当的用一些外伤的药。不要让手着凉，出门最好是带上手套。
二、手指关节胀痛怎么办
关节胀痛我们可以先用外伤药，如果还没有办法消肿我们可以去医院打一些消炎药。关节胀痛药多喝水，多锻炼。关节胀痛在刚开始的时候就需要注意，如果你不及时进行治疗关节胀痛后期就会越来越严重。
三、关节胀痛不能吃什么
关节胀痛不能吃辛辣的食物，不能吃冷饮，也不能吃刺激性的食物，这些都是会使关节胀痛恶化。可以多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的营养能帮助减少胀痛。
四、关节胀痛注意事项
关节胀痛的患者不能用凉水，不能用力过度，要注意多休息，多喝开水。关节胀痛刚开始的时候就要去医院进行检查和治疗，也可以适当的对关节胀痛的手指进行按摩缓解。
如果在刚开始有关节胀痛的时候不注意治疗的话很有可能引起关节炎，所以在我们发现关节胀痛的时候就要去医院查看一下是不是需要进行治疗。关节胀痛的时候可以涂抹一点消炎的药，生活中不要太劳累。关节胀痛的人不要吃辛辣的食物。
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