有的女性到了46岁就绝经了，46岁绝经年龄是不是有点早了点了，到底什么样的年龄绝经才是正常的呢，其实女人绝经的年龄本来就没有一个标准的界限，有的人会绝经的早，有的人会晚，但不管怎么说多了解绝经方面的知识是有必要的，小编就来给大家介绍绝经的相关知识，看看什么年龄绝经正常。
女人什么年龄绝经才算正常
专家表示，女人绝经的标准年龄是44岁到54岁，一般来说女人46岁绝经还算是正常的，有的女性或许也会提前来月经，所以女性朋友一定要调整好自己的身体，尽量的让绝经不要过早。
女人绝经的原因
为什么女人年龄不大就绝经，和女人平时的精神压力有很大关系，如果女人长期精神紧张，情绪不稳定都会引起雌激素水平过高，长时期的内分泌分泌失调就能导致月经不调，甚至经血量少，长时间的经血少的话，就容易导致女人提早绝经。
女人绝经之前应该怎么预防
现在人们的生活水平好了，大部分的女性朋友绝经年龄都推迟了，而且在中老年之后女性也开始重视养生，吃一些养生保健品，绝经之前可以让自己的心态保持平和，而且要适当的运动锻炼，这样让雌激素水平更加稳定，如果有妇科疾病还是要及时去医院查明原因，及时治疗，可以适当的服用敏尧依能静胶囊来保养卵巢，预防卵巢早衰。
如果女人在45-55岁之间绝经的话还算是正常的，但是也不排除有一些因素会导致绝经提前，所以女人生活中一定要爱惜自己，中年之后的女性是容易提早衰老的，避免衰老可以从日常的生活习惯出发，女人卵巢保养很重要，可以多摄入鱼虾等食物，促进卵巢的健康，延缓女人衰老，保护子宫。
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