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百合花的做法有哪些

发布于:2020-05-22 09:55:24发布者:天晴网友

百合花是我们比较常见的一种观赏花卉,花朵比较大,花筒比较长,呈漏斗形喇叭状,非常好看,而且有“百年好合”的美好寓意,百合花的品种非常多,主要应用价值在于观赏,但也有些品种可作为蔬菜食用和药用,有些人还喜欢用百合花泡茶喝,那么百合花的做法有哪些呢?

百合有润肺补气的作用,适合于肺燥以及燥咳的类型,久咳不愈的人通常会伤肺气,损肺阴,这类人平常多吃点百合、红枣有好处。在日常生活中百合花的做法非常多,每个人喜欢的做法也不一样,小编在这里给大家推荐两种百合花的做法。

百合花的做法

1、莲子百合粥

材料:莲子、百合、米

做法:将莲子、百合还有大米洗干净之后放入清水浸泡,然后一起放入锅中熬粥,等到粥软烂之后就可以根据个人口味加入白糖或者是食盐,搅拌均匀就可以服用了。

莲子百合粥

2、银耳百合粥

材料:银耳、百合、大米

做法:将银耳洗干净之后用开水泡发,然后撕成小块;将准备好的银耳放入砂锅中烧开后小火焖煮两个小时;在银耳中加入大米还有百合,然后小火熬粥;粥煮好之后加入冰糖调味,这样就可以起锅服用了。

需要注意的是,大家在选择百合花熬粥或泡水喝的时候,最好能够选择那些有质量有保证的产品,这样才能够更好的促进身体健康,也能保证它的口感。

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