宝宝的辅食有哪些 推荐3种婴儿辅食

宝宝到了七个月的时候就需要添加辅食了，宝宝长牙了之后对于各种食物的咀嚼已经达到了一定的程度，而且神经消化等系统也有了很大的改善，这个时候为难的还是做父母的，父母也想给孩子最全面的呵护，那么宝宝的辅食有哪些?

宝宝的辅食有哪些

1、米粉

米粉可以说很多父母首选的宝宝辅食，米粉当中含有的营养成分还是很丰富的，比如蛋白质、钙磷铁等成分，尤其是蛋白质钙磷都是宝宝骨骼牙齿等发育的很重要的成分，市面上有很多的米粉品牌，父母还是需要多考察一下，需要给宝宝选择一款合适的米粉。

2、南瓜小米粥

南瓜可以去皮之后然后切成滚刀状，然后用小米直接放入到清水锅当中直接煮成粥，然后等七分熟的时候再将南瓜直接放入到里面直接煮成浓稠状，这样的粥对宝宝的胃肠道是有帮助的，而且也是宝宝最容易消化吸收的。

3、青菜鸡蛋面

宝宝到了8、9个月的时候添加面条是完全可以的，建议用新鲜的青菜直接洗干净之后然后切碎，用鸡肉直接爆炒之后加入适量的清水，直接大火烧开之后就可以闻到香味了，最后下入面条或者是切碎的青菜来煮几分钟，就可以放入到适量的盐调味就可以了，要注意盐不能太多，这样的辅食对于宝宝是最容易消化吸收的，营养也是丰富的。

宝宝辅食还是挺多的，做父母的还是要多下点功夫，尤其是要给宝宝多吃一些容易消化的辅食，特别是一些稀饭或者面条，还可以在宝宝月龄很小的时候添加米粉，这样在宝宝母乳之外还可以加入其他辅食，这样才能保证宝宝在成长发育过程当中的需要。