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宝宝的辅食有哪些 推荐3种婴儿辅食

发布于:2020-05-19 10:34:45发布者:天晴网友

宝宝到了七个月的时候就需要添加辅食了,宝宝长牙了之后对于各种食物的咀嚼已经达到了一定的程度,而且神经消化等系统也有了很大的改善,这个时候为难的还是做父母的,父母也想给孩子最全面的呵护,那么宝宝的辅食有哪些?

宝宝的辅食有哪些

1、米粉

米粉可以说很多父母首选的宝宝辅食,米粉当中含有的营养成分还是很丰富的,比如蛋白质、钙磷铁等成分,尤其是蛋白质钙磷都是宝宝骨骼牙齿等发育的很重要的成分,市面上有很多的米粉品牌,父母还是需要多考察一下,需要给宝宝选择一款合适的米粉。

2、南瓜小米粥

南瓜可以去皮之后然后切成滚刀状,然后用小米直接放入到清水锅当中直接煮成粥,然后等七分熟的时候再将南瓜直接放入到里面直接煮成浓稠状,这样的粥对宝宝的胃肠道是有帮助的,而且也是宝宝最容易消化吸收的。

3、青菜鸡蛋面

宝宝到了8、9个月的时候添加面条是完全可以的,建议用新鲜的青菜直接洗干净之后然后切碎,用鸡肉直接爆炒之后加入适量的清水,直接大火烧开之后就可以闻到香味了,最后下入面条或者是切碎的青菜来煮几分钟,就可以放入到适量的盐调味就可以了,要注意盐不能太多,这样的辅食对于宝宝是最容易消化吸收的,营养也是丰富的。

宝宝辅食还是挺多的,做父母的还是要多下点功夫,尤其是要给宝宝多吃一些容易消化的辅食,特别是一些稀饭或者面条,还可以在宝宝月龄很小的时候添加米粉,这样在宝宝母乳之外还可以加入其他辅食,这样才能保证宝宝在成长发育过程当中的需要。

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