可能女人对于阿胶糕这个名词是不陌生的，但是在平时的生活中，接触到这个东西的人也是蛮多的。至于阿胶糕是不是适合所有的人食用，这个答案肯定不是的，所以在吃阿胶糕的时候一定要看看自己是不是适合的人群里，这样才能食用，否则会起到相反的作用。
哪种阿胶糕质量和效果好？
选择阿胶糕的一大原则是看阿胶含量，虽然阿胶糕的成分众多，但其最主要的成分毫无疑问是阿胶，所以阿胶含量直接影响阿胶糕效果；
比如福尚康阿胶糕，每一款阿胶含量都达20%以上，且添加的材料都是真材实料，只为给到消费者最放心实惠的产品；
一般来说，对于气血虚、大姨妈不正常的女性，小编亲测服用3-4盒可改善，所以建议大家要按时按理的服用，切不可三天打鱼、两天晒网，以免前功尽弃；
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阿胶糕不适合什么人吃？
1、脾胃虚弱的人不适合吃阿胶糕
如果你经常肠胃不适，吃什么都难受的话，而且会伴有呕吐腹泻、咳嗽痰多的话，是更不介意食用的，吃了阿胶糕反而会更加的消化不良、食欲不振。
2、阴虚阳盛的人不适合吃阿胶糕
对于这一类人，是可以吃的，但是尽量不要食用或者是减量食用，特别是在嗓子不舒服的时候更不要食用，食用了之后会出现口舌干燥、眼屎多的现象。
3、孕妇、高血压患者不适合吃阿胶糕
在孕妇刚怀孕的时候或者是有病在身的时候，还有高血压的患者，一定要在医生的指导下服用，不可以自行食用，但是在怀孕的第四个月之后是可以服用的。
4、小孩子不适合吃阿胶糕
因为小孩子的整体消化系统是不完整的，而且是容易被破坏的，所以小孩子应该尽量不要食用，如果贫血，可以少吃一些。
5、感冒的人不适合吃阿胶糕
对于感冒的人本身体质就很差，所以在这种情况下，是不适合吃阿胶糕的，这样只会加重病情，不会起到什么好的效果。
现在，从上面的介绍中我们也清楚的知道了阿胶糕不适合什么样的人食用，所以在买阿胶糕的时候一定要判断自己是都属于这样的体质，如果是，就可以不食用，换另外一种食物代替，这样就不会影响身体健康，否则就会产生相反的作用。