白内障术后饮食保健秘方 白内障术后宜吃什么大揭秘

白内障手术大都都是一些老年朋友，他们本身身体抵抗力会差一些。再加上手术后会一有一定的创伤。所以白内障术后饮食也是非常重要的，合理的选择膳食它可以帮助患者尽快的恢复视力。食物中的一些营养元素中以增加眼睛的抗氧化能力，减少外部环境对眼睛的危害，减少白内障术后复发的机率。

白内障术后饮食保健秘方有哪些

做了白内障手术的患者，一般眼部的抵抗力非常的低再加上伤口还没完全愈合容易造成感染。除了平时避免强光的刺激外，还要尽量少看电视，电脑等。多吃一些富含叶黄素和维生素的食物对手术后视力恢复是非常有好处的。吃一些富含蛋白质的食物，它也可以起到明目的效果，在平时的饮食中少吃一些胆固醇高的食物。对于喜欢饮茶的朋友来说，手术后可以多喝一些茶，它里面的有硒可以减少白内障术后复发的机率。

白内障术后宜吃的食物有哪些

想要白内障术后视力尽快的恢复，选对饮食是关键。乌鱼汤，乌鱼汤的营养非常的丰富，它含有大量的蛋白质，它可以起到益气补血的作用，可以加速细胞的生长，帮助伤口的恢复，而且它还可以起到保护视力的作用。胡萝卜，它里含有大量的胡萝卜素有抗氧化的作用，它可以保护眼睛的健康。大蒜，大蒜中的硫可以对眼部的晶体起到保护作用，让晶体不容易老化保护视力不下降。除了这些，平时生活中的的蔬菜和水果，肉类都要搭配均衡，它们都可以起到明目和提高身体免疫力的作用。

白内障术的饮食，对术后的恢复非常重要。平时多多食用一些有营养的食物，提高眼睛的抵抗力，帮助视力恢复到正常的状态，给以后的生活带来更多便利。