锥子脸、大眼睛、小嘴巴、高鼻梁,是每位女性都想拥有的,但是不是所有女性都能拥有的。但是随着现在整容技术的提高,越来越多的人也都会通过整容来获得自己满意的脸型,但整容往往是高风险的,那么有什么比较安全、健康的办法使包子脸变成锥子脸呢?
1、做瘦脸操
用适量的按摩膏均匀的抹在下巴和两边的脸颊处,然后用双手沿着脸颊的轨迹由下往上左右交替的往上推,但是力气不要太重,否则会对皮肤造成伤害,但也不要太轻,不然会没有效果。连续做五分钟,结束后不要立即松手,可以将双手包住脸颊一分钟左右,利用掌心的余温,促进皮肤完全吸收按摩膏,每天坚持这样按摩,四个星期左右就达到瘦脸的效果。
2、沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身的一个好的方法,但同样对于瘦脸来说也是不错的选择。每天在浴缸内放入38摄氏度的水,水深要达到心窝处,并且配合瘦脸霜按摩面部。浸泡的时间大约二十分钟左右就可以了。另外要注意浴缸的卫生,要经常的清洗浴缸。
3、饮食法
多吃一些可以瘦脸的水果蔬菜,比如说豆芽、纳豆、胡萝卜等都是消肿的好食物。并且水果蔬菜还能够滋润肌肤,补充水分,使肌肤更有活力。另外还要注意在吃东西的时候不要吃得过急,也不要一次性的吃太多,使嘴巴里除了食物没有一点缝隙。
4、穴位按摩法
百会穴,通过按摩百位穴预防过量饮食,便秘,安神的效果。
太阳穴,按摩太阳穴可以促进体内的新陈代谢,然后消除眼睛疲劳浮肿的情况。
承泣穴,承泣穴与人体的胃部有关,如果胃下垂人的眼袋就会容易松弛,这时就可以按摩此穴位,来提高胃部的机能从而防止眼袋松弛。
5、少吃坚韧食物
如果经常吃一些比较有嚼劲的食物,就会造成咬肌和下巴的肌肉变得发达,并且肌肉也会慢慢的变的有些坚硬,这会使脸部的肉很难减下来。
除了以上五种办法,平时我们要尽量的少玩手机、电脑之类具有辐射性的电子产品,并且要有足够的睡眠时间,多吃一些胶原蛋白的食物。