百合花茶有什么作用

现在很多人喜欢喝茶，花茶就是很多年轻人喜欢的茶饮。百合花茶相信不少女性朋友都非常爱喝，除了味道很好之外，其实百合花茶还有很多作用，营养成分也非常高。小编今天就跟大家说说，百合花茶有什么作用。

百合花茶的作用

百合花的球根含丰富淀粉质，部份更可作为蔬菜食用，在中国，食用百合具有悠久的历史，那么百合花茶有什么作用呢？

百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。

泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。

百合花

百合花茶含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。

百合花茶具有较高的营养成分，又具有较高的药用价值，早在2000多年前，百合就被中医引用，历代《本草》中有详尽的记述。

上面给大家介绍了百合花茶的作用，相信大家对百合花茶的了解也更加深入，喜欢喝茶的朋友平时不妨试试百合花茶哦！