月见草能够有效的改善女性的经前综合症，同时也能够达到养护神经的效果，但是我们在服用的过程中必须要掌握正确的方法，每个人的体质也会存在一定的差异，那么在服用的过程中方法也是不一样的，下面了解swisse月见草服用方法到底是怎么样的。
1、改善经前综合症
如果我们服用月见草，想要达到改善经前综合症的效果，那么最好是在月经来临之前的7到10天服用，每天服用三次，效果还是比较不错的，但是到月经开始的时候就应该马上停止服用，在平时也应该每天服用一次，在使用的时候需要结合自己的实际情况来调整。
据天晴健康网(注：不卖东西)营养师不完全统计的5000名服用者，只要按照说明书服用或按照上述服用，90%的人觉得有改善经期综合征的效果，此款产品在天晴健康网(注：不卖东西)也获得了95%以上的好评率，由此可见此款产品确实还是不错的。正好本月有促销活动，买2瓶可以优惠20元，更重要的是确保100%正品，支持假一罚十的承诺。进入购买页面。
2、养护神经
如果想要达到养护神经的作用，可以将月见草和维生素d，维生素c结合在一起服用，那么就能够让我们的精神看起来更加的健康，每天如果可以服用一次月见草油胶囊，能够让人体的思考能力得到有效的提升，同时所具有的效果还是非常明显的。
3、改善湿疹
月见草油胶囊也能够有效的应对湿疹。对于湿疹患者来说，可以将月见草油胶囊刺破，然后涂抹在自己患有湿疹的皮肤上，每天早晚各服用一次，就能够有效的改善自己的施政现象。当然最为有效的方法还是需要保持皮肤的干燥，双管齐下的方法，效果会更加的明显。
swisse月见草服用方法到底有哪一些，在改善不同情况的时候所具有的效果也是不一样的，如果想要改善经前综合症，那么就应该在月经来临之前的7到10天内坚持服用，每一天服用三次。如果想要达到养护神经或者是改善湿疹的现象，服用月见草的方法也是不同的。