说起澳洲月见草大家都是有所耳闻的，但是，很多人表示自己在实际入手以后不知道应该要如何来吃它，那么，澳洲月见草胶囊怎么吃呢？它的功效到底是怎样的呢？下面随小编一起来对澳洲月见草的相关内容进行了解。
第一、澳洲月见草胶囊怎么吃
以目前市面上热销的：澳佳宝月见草胶囊为例，其服用方法是：一天1-3次，每次1粒，随餐服用或餐后马上服用（建议刚开始服用时从每天一次开始，等适应了在调整到每天2-3次）
经期的，哺乳期的，备孕，孕期等敏感时期不能吃它。
如果你还不太清楚月见草的服用方法，建议加月见草营养师的微信号咨询（微信号：13319586304）
澳佳宝月见草胶囊主要功效：改善经期综合症，更年期综合症，内分泌失调等等。据天晴健康网(注：不卖东西)营养师不完全统计的5000名服用者，只要按照上述服用方法，90%的人觉得有改善经期综合征的效果，此款产品在天晴健康网(注：不卖东西)也获得了94%以上的好评率，由此可见此款产品确实还是不错的。正好本月有促销活动，买2瓶可以优惠20元，更重要的是确保100%正品，支持假一罚十的承诺。进入购买页面。
温馨提醒：经期综合征严重的可以在来经期前前几天每天服用2-3次，经期后几天每天服用2-3次。
第二、为什么吃了月见草长痘
月见草有调节内分泌功效，姨妈综合症通常因为内分泌失调引起，当你在吃月见草的时候，在帮你开始进行内分泌调节，促进体内排毒的时候，就会有痘痘出现。当然有些妹纸吃了是完全不长痘的，有些是一吃就疯长痘的。
第三、服用禁忌
1.月见草瓶身上的说明写着未成年是可以服用的，但是国内的一些大夫说不建议未成年服用月见草油，所以建议亲们自己选择；
2.患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用；
3.月见草瓶身上的说明没有写着女性经期之间不适宜服用，请服用者自行决定。
以上就是一些关于澳洲月见草的基本常识问题，如果你希望自己能够选择正确的方式来服用澳洲月见草，那么，建议结合自身的情况来判断自己到底应该服用几粒，如果自己无法做出判断，也可以尝试在医生的指导下来服用。