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氨基酸有副作用吗 长期服用氨基酸对身体有害吗

发布于:2020-05-17 11:09:21发布者:天晴网友

氨基酸在婴幼儿与成人体内有不同的代谢作用。那么,氨基酸的副作用有哪些呢?

氨基酸用于调节血糖,用于糖尿病的食疗,防治急性肝炎引起的肝功能异常,用于补充病后体质虚弱及各种疾病所致的蛋白质流失。可是仍然又很多人担心氨基酸有副作用,下面详细介绍氨基酸的副作用。

氨基酸的三大副作用

副作用一:引起肥胖,氨基酸适用于蛋白质缺乏和衰弱的病人,肝和肾功能衰竭,肌肉无力者,如果是正常人且营养已经十分充裕,体内蛋白质或氨基酸剩余过多,就会引起肥胖。

副作用二:造成身体的不适与,对于消化能力正常的健康青少年儿童不适合食用,是药三分毒,食用后难免出现各种各样的不舒服。

副作用三:高蛋白饮食则会致糖尿病肾病的发生率增高。氨基酸属于高蛋白饮食,过量食用会导致糖尿病。

长期服用氨基酸对身体有害吗?

氨基酸是构成蛋白质的主要组成物质,而蛋白质是人体必需营养物质,所以一般情况下,吃进较多氨基酸不会产生什么影响,不过由于人工制造的氨基酸中可能含有一些添加剂之类,对身体有一定影响,所以一般情况下氨基酸口服液之类的需要才使用,如果不缺乏不推荐使用。

另外较多的氨基酸代谢会产生大量氨,这会加重肝脏和肾脏的工作负担,而氨需经过肝脏和肾脏解毒处理最后转化成尿素,因此肝脏疾病或者肾脏疾患的一定要注意。

以上是小编总结的氨基酸的副作用,还有长期服用氨基酸是否对身体有害,不过大家不要因此就惧怕,其实氨基酸对人体的好处还是居多的,大家要根据个人的情况有效的调节补充。

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