生活中，小孩子由于身体各个器官还没有发育完善，所以经常会出现一些不适症状。虚火旺就是其中常见的一种，不少家长遇见宝宝虚火旺的时候，都比较焦虑担心，害怕会影响孩子的健康。其实，家长可以放心，虚火旺并不是什么大病，只要从生活饮食中注意调解，就可以很快恢复。那宝宝虚火旺吃什么好呢?下面针对这个问题，我们一起从本文做详细的了解。
一般来说，宝宝虚火旺的主要症状表现就是盗汗、心烦、口干等，建议家长多给孩子补充一些下火的的食物，辅食要以清淡为主，不要吃含防腐剂和未煮透的食品、多吃水果蔬菜，尽量不吃燥热食物。同时，家长还应该多给孩子补充水分，以缓解不适症状。
中医认为，宝宝虚火旺是由于肝不好造成的，需要做好养肝措施。生活中养肝可多吃猪肝或鸡肝，还可以自制猪胆绿豆粉给孩子服用。主要的做法为，取适量的猪胆汁、绿豆粉，之后拌匀晾干研末，每天2次给宝宝服用即可。当然，如果孩子的情况较为严重，家长需要及时到医院治疗，以等药物作为辅助治疗，以尽快缓解不适症状。
温馨提示：宝宝的健康尤为重要，如果宝宝虚火旺的症状经常出现，则家长应该高度重视，尽快到相关医院查明病因。此外，在日常饮食中也要格外的注意，多给孩子吃养肝护肝的食物，以防止虚火旺的发生。小编在此提醒大家，服用药物时，具体请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。
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