【解析】荷叶山楂减肥茶副作用有哪些

山楂是具有一定的助消化效果，对于消化不良胃胀气等症状都是具有非常好的疗效的。而荷叶是具有一定的利水减肥的作用，将山楂和荷叶一起搭配是能够取得较好的减肥效果的，荷叶山楂减肥茶副作用有哪些，下面我们就来介绍一下相关的内容，希望对于朋友们会有些帮助。

荷叶山楂减肥茶副作用1、肠道紊乱

山楂荷叶减肥茶是通过减少人体肠道的，对于食物的吸收从而达到减肥的目的，山楂荷叶茶是能够有效的抑制，肠胃，对于食物中热能吸收，如果长期大量的饮用会导致人的肠胃功能出现一定的紊乱，有可能会形成各种肠胃方面的病症，所以如果想喝山楂荷叶茶来减肥，那么一定要注意剂量不可以用过多，所以大家一定要特别重视。

荷叶山楂减肥茶副作用2、失眠，心悸

山楂荷叶茶也会导致人体出现失眠，心悸等现象，山楂荷叶茶能够有效地将人体内多余的脂肪分解掉，还能够提高人体的新陈代谢的速率，这样是能够让人体消耗更多热量，达到减肥的作用，但是如果长期大量的喝茶就会导致人体出现头晕，心悸等现象，由于患者体内的绿茶提取物和咖啡因，会超过合理的范畴，所以建议不要在睡觉之前喝，山楂荷叶茶一定要在早晨的时候喝。

荷叶山楂减肥茶副作用3、营养不良

山楂荷叶茶也会导致人体出现营养不良的情况，其实山楂树具有一定的助消化效果，而和山楂荷叶茶是能够抑制人体肠道对于重量的吸收，如果长期下去人体所摄入的热量就会不足，这样会消耗人体一定的脂肪，蛋白质以及碳水化合物，如果长期下去体内的营养就会相对而言就会不足，很多朋友们坐会形成其他的一些并发症，所以大家需要特别重视。

上文详细介绍了荷叶山楂减肥茶副作用，相信大家都有一定了解，山楂荷叶茶减肥效果确实不错，但也可以是过量的饮用，否则对于人体会带来一定的危害。减肥还是要多参加运动，这样才是可以保持好身材，不反弹。