宝宝上火怎么办【降火水果推荐】

宝宝一旦出现了体热上火，妈妈们就会忙得焦头烂额，到处找一些方法来治宝宝的上火症状，一些降火的药又不敢轻易给宝宝吃，所以想用一些方便的安全的方式来降火。宝宝爱吃水果。那么，有哪些水果可以起到辅助宝宝降火的功效呢？

1、梨子

宝宝上火，可以适当给其吃一些梨子帮助降火。因为梨子本身就有生律止渴的功效，还有起到一个清炎降火的功能，特别是一些宝宝肺燥咳嗽什么的，吃梨子还能有润肺的功能。此外，像宝宝的大便干躁。咽干舌躁什么的。一但出现了这样情况，不算严重的话，可以适合给孩子吃一点梨来缓解看的。

宝宝降火可以吃梨子

2、荸荠

还有就是荸荠，大家可能都知道。这是属于一种性寒的水果，它的汁十分的多而且清甜。像一些宝宝口舌生疮啊，或小便黄的症状，都是十分适合吃荸荠降火。

宝宝降火可以吃荸荠

3、杨桃

杨桃也是一种小孩爱吃的水果，除了它可以治病外，它的酸甜可口的味深受宝宝喜欢，另外它还可以清热生津，具有非常好的降火效果。特别是一些口腔溃疡症状的小孩特别适宜吃。

宝宝降火吃什么水果

4、草莓

还有草莓也不用说了，草莓的外表不但吸引宝宝。它的味道也深受孩子的喜欢。在功效方面，它可以起到降火、解暑和清体热的功效，在饭后吃草莓的话，因为草莓本身含在多量的果胶和纤维素，所以像一些有便秘和痔疮症状的，吃草莓都可以达到改善的效果。

5、柚子

还有一个就是宝宝爱吃的柚子，其的味酸甜可口受广大人群的热衷。它不味道清润，而且它的营养成还十分的丰富。比如说它含有丰富的胡萝卜素，和维生素B族，还有丰富的维生素C和一些矿物质，所以吃柚子的话，可以有降火的功效，因为其本身就是属于偏寒性的水果。宝宝上火怎么办？如果宝宝只是轻微上火可以选择性的食用一些，有降火的功效。但一次不能食于过量以免造成胀气。