爱美之心人皆有之，女性朋友对个人的外表身材曲线特别看重，但是很多男性朋友也都很在乎自己的身材。长期暴饮暴食就可能会增加自身出现肥胖问题的几率，很多男性朋友都出现了腿粗的问题，这会大大降低个人的外表形象，对于自身的就业以及婚配问题都会带来一定的负面影响。不知道男生腿粗还是细长好呢?
1.男生腿细长比较好
当然是男生腿细长比较好，男生小腿过于粗壮穿衣服会非常难看，会产生非常强烈的紧绷感。男生腿细长会使整个人看起来特别高大，而且修长的腿也会提高个人在他人心目中的形象。很多朋友在择偶的时候都会喜欢一些长腿的男生，不仅看起来非常美观，而且还会影响下一代。总体来说，修长的腿要比粗短的腿更好。
2.导致腿粗短的原因
男性朋友出现腿粗短的原因有很多，一方面可能是由于先天性因素导致的，如果自身的父母或者是直系亲属腿又粗又短，自身出现这种情况的几率就比较高。还有就是很多男性朋友在日常缺乏必要的体育锻炼，长时间久坐也可能会导致脂肪下腿部的淤积，使自身出现腿部粗壮的问题。还有很多男生虽然注重运动锻炼，但是没有采取科学的锻炼方法，很多男性朋友在日常跑步速度过快，强度过大，也会使自身小腿肌肉越来越粗，都会影响到个人的外表形象。
3.如何摆脱腿粗问题
男生朋友出现了腿粗的问题也没有必要产生太大的心里负担压力，日常只要积极参加有氧运动锻炼都可以达到一个很好的改善效果。日常也一定要节制个人饮食，千万不要再食用一些热量比较高的食物。可以多吃一些富含红色素和微量元素的蔬菜和水果，可以有效的促进体内脂肪物质的快速分解，日常进行一些有氧运动锻炼也有助于增强骨骼的韧性和强度，也可以达到一个增高的效果。日常一定要注意个人的运动方式。
想必大家现在对于男生腿粗好还是细长好的问题已经有了一个更为清晰的认识和了解。男性朋友对个人的外表身材也特别看重，日常可以进行一些俯卧撑锻炼、仰卧起坐锻炼，都可以达到一个很好的锻炼效果，既可以帮助自身摆脱腿粗问题的困扰，又可以全方面的增强自身的免疫力和抵抗力，对于自身来说是个百利而无一害的。