宝宝不爱吃蔬菜怎么办 教你三招改变宝宝坏习惯

宝宝偏食妈妈头痛，而宝宝偏食的问题，也往往会造成妈妈的困惑。尤其是宝宝不爱吃菜，更容易让妈妈担心营养的不均衡，所以要改变宝宝的坏习惯，对于宝妈们来说，还是要主动做起。这里教你三招，慢慢改变宝宝不爱吃蔬菜的坏习惯，宝宝才能更健康。

1、把蔬菜做成多种美味

同样是蔬菜，不同的做法往往会不同的口味与效果。而把蔬菜做成多种的美味，对于宝妈来说，就是最重要的任务。其中蔬菜做成馅，这样完全改变了原来的性状，是非常好的做法，而把菜造成型，做得更美味，经常让宝宝有新鲜感，宝宝就会爱上吃蔬菜。

2、正面引导做健康饮食的榜样

家里人饮食习惯，往往会形成对宝宝的直接影响，而带头多吃蔬菜，这样的做法，不仅仅是宝妈一个人的任务，而全家人的任务。宝宝身边的人都有一个很好的习惯，宝宝就更容易养成很好的习惯，这一点非常的重要。

3、带孩子去看偏食的后果

要有正确而正面的教育与引导。比如带孩子一起去了解一下，不爱吃菜的后果，讲动画的故事，说真实的故事。还可以看一看偏食的其它危害，宝宝认识到吃菜的好处，也会主动吃菜，三种方法要综合的来用，效果才能更好。

宝宝不爱吃蔬菜怎么办，不仅是宝宝的问题，这一定也有妈妈的问题，要学会给宝宝做出美味的蔬菜，宝宝就可以吃得开心快乐。要从小培养宝宝吃多样蔬菜的很好习惯，宝宝就可以更健康，方法就是从生活中找，要和宝宝一起享受快乐的童年。