澳洲圣洁莓来月经能吃吗 注意月经期间最好不要吃澳洲圣洁莓

月经是每个女性都必须要经历的一件事情，月经是否正常决定于女性朋友的身体是否健康，所以很多女性朋友们生活中都非常在意月经期间的饮食注意事项，生怕一不小心饮食不当会导致月经不调等情况出现，澳洲圣洁莓大家应该是知道的，下面我们来看一下澳洲圣洁莓来月经能吃吗?

一、澳洲圣洁莓来月经能吃吗

澳洲圣洁莓是一种能够促进黄体酮生成、平衡内分泌、保护乳房健康、缓解经前乳房胀痛等症状的保健品，此产品在市面上的销量是非常好的，只是服用此保健品的朋友们要注意了，虽然澳洲圣洁莓对女性的身体有着诸多好处，但是在月经期间却是不太适合服用的，一般来说澳洲圣洁莓的服用方法是早上空腹服用，每次服用1~2颗。

但是在月经来之前的两三天就需要停止服用，要等月经干净后才能继续服用，对于那些月经周期不适很准的朋友们，建议按照连续服用三周就停止服用一周的方法去服用，这样有利于身体健康。

二、注意孕妇不要食用澳洲圣洁莓

虽然澳洲圣洁莓是一种很适合女性朋友来调理身体的保健品，但是孕妇却是除外的，大家都知道孕妇在怀孕期间是一个非常特殊的时期，无论是药物、保健品还是饮食都是需要特别注意的，像澳洲圣洁莓这种保健品比较适合那些备孕或是需要调节内分泌、缓解经前乳房胀痛的女性，孕妇是不适合服用的，不然对孕妇和宝宝的身体健康都可能会造成影响，女性朋友们，服用的时候要注意这一点哦。

通过以上的介绍，我们了解到女性在月经期间也是可以吃圣洁莓的，所以大家不用刻意禁忌，只是在月经期间，大家在吃圣洁莓的时候一定要注意适量，不能过多食用，以免给身体造成负担，会给月经造成影响，另外就是大家在购买圣洁莓的时候要注意产品的真伪，以免上当受骗。