宝宝胃口不好吃什么

很多宝宝偶尔会出现胃口不好的情况，这对于家长们来说可是非常着急的一件事，宝宝胃口不好不仅影响宝宝的营养吸收，也会影响宝宝的食物。其实，宝宝胃口不好家长们可以在一些生活细节注意，在饮食上合理调整。那么，宝宝胃口不好吃什么好呢？

当发现自己的宝宝食欲不振时，多数母亲都担心焦急万分，并带孩子去医院检查是不是生什么病了。但许多母亲并不清楚，绝大多数食欲不振是非病理性因素所导致的，所以，母亲们真的不必太担心。

宝宝胃口不好

宝宝胃口不好吃什么

宝宝胃口不好要注意调整饮食，宝宝饮食营养要均衡，父母除了要督促孩子按时吃饭外，还应注意提高食物的烹调质量，既要有营养，又要注重食物的色、味、香、形，变换花样品种，以增进孩子的食欲，使其按量吃饭。

宝宝胃口不好饮食要清淡易消化，因为小儿的胃肠道尚未发育成熟，由于感染细菌病毒、饮食失调等原因，均将导致其腹泻。因此，宝宝饮食应遵循“清淡”原则，还要多吃含维生素多的蔬菜和水果。另外，应选择一些易消化的食物，主食宜用白米、白面等细粮，而不宜用纤维量高的杂粮。此外，不建议孩子吃生冷食物，如冷饮、碳酸饮料、冷拌菜等。

宝宝胃口不好要注意给孩子补水，以满足人体代谢的需要，父母不要等到宝宝口渴的时候，才让他喝水，而是应少量多次的让孩子进行水分的补充。尽量避免选择碳酸饮料和凉茶，宝宝夏季长期喝凉茶，冷饮将会造成孩子肠胃功能紊乱，影响宝宝的健康成长。