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21金维他和善存哪个好 两者之间这些区别千万要知道

发布于:2020-05-13 16:26:38发布者:天晴网友

维生素对我们人体的新陈代谢是非常的重要的,有些人很难通过食物摄取维生素。因此需要借助一些维生素丰富的补充剂。目前市面上有非常多的维生素补充剂,其中最为我们熟知的就是21金维他和善存。

一、21金维他和善存哪个好?

21金维他是一种药品,又叫多维元素片(21),通过名字可以看出它里面含有21种维生素和矿物质,能改善因维生素和矿物质缺乏而引起的各种疾病。善存佳维片是惠氏制药旗下生产的产品,品牌来自美国,但是其为有蓝帽标识的养生产品,常用于日常保健养生。

它含有的维生素和矿物质数量跟21金维他是差不多的,但是善存含有β-胡萝卜素、维生素C、E、硒、铜等含量更高一些,这些元素是影响抗氧化的主要元素,因此含量高些,美容养颜的效果也要更好一些。现有96%的服用者反馈服用一段时间后,气色变好了很多,更多用户评价。

二、21金维他可以长期吃吗?

21金维他是一款药品,在我们缺乏的时候,适当补充是可以的。但是当人体不缺乏维生素以及矿物质的时候,不建议服用,因为可能会对身体造成一些负担。

三、21金维他有哪些注意事项?

虽然21金维他是一种非处方的药品,但是服用的时候要遵守一些注意事项。含有抗酸剂的药品不能和21金维他一同服用,那样的话会影响维生素A的吸收。

成人和12岁以上的青少年每天2片,12岁以下儿童每天只能吃1片,千万不能超过这个用量。儿童在服用21金维他的时候一定要先咨询医生,并在大人的监督下服用,药物要放在孩子们触摸不到的地方。

有些人在服用21金维他后会出现小便比较黄的现象,这时候可千万不要慌张,及时停止服用。当我们有需要的时候才吃药,平时可以多吃些养生产品或者水果蔬菜来补充人体所需的维生素。

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