睡觉磨牙是有些宝宝会出现的情况,虽然睡觉磨牙可能并没有很大影响,但是养成这种习惯是很不好的。而且由于引起宝宝睡觉磨牙的原因非常多,因此如果发现宝宝出现睡觉磨牙的情况,一定要找出原因,这样才能及时解决。大家不妨一起来看看,宝宝睡觉磨牙是什么原因。
宝宝睡觉磨牙
引起宝宝睡觉磨牙的原因很多,孩子在白天没有节制的玩耍,打乱了正常的生活规律而影响睡眠,会不由自主地磨牙,但是除此之外,还有其他原因也会引起宝宝睡觉磨牙。
原因1、宝宝睡觉磨牙可能是晚餐吃得过饱
晚餐吃得过饱会引起睡觉磨牙,或者临睡前加餐,不仅影响营养素吸收,而且增加肠道的负担。因为入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就
不得不“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙。
原因2、宝宝睡觉磨牙可能缺乏维生素D
患有佝偻病的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和睡觉磨牙。
原因3、宝宝睡觉磨牙跟精神因素有关
有少数孩子平时并不磨牙,但如果临睡前听了扣人心弦的故事,或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后,由于神经系统过于兴奋,也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大,如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等,都会令孩子的精神紧张,导致孩子晚上睡觉磨牙。此外,一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。