蛋白质，维生素和微量元素构成了人体生命活动的基础物质，但是很多朋友常常因为体内维生素缺乏的问题使自身出现各种各样的疾病，一旦出现维生素缺乏的问题，就可能会影响到自身生理机能的正常运转。建议大家在日常多吃一些蔬菜和水果来补充体内所需要的维生素，也可以通过服用vc泡腾片来进行改善。不知道vc泡腾片多久喝一次呢。
1.vc泡腾片每天饮用一次
如果大家通过服用泡腾片的方法来补充体内所需要的维生素，建议大家每天晚上吃一次即可，每日摄入量不得超过100mg，过量补充体内所需的维生素，反而会达到一个适得其反的效果，过多的维生素也会随着尿液排出体外，并不会对自身产生任何的好处。建议大家每天晚上用热水冲服即可，一定要在饭后饮用才能够充分发挥药效，也能够降低药物对自身肠道产生的的刺激性伤害。
2.服用vc泡腾片注意事项
虽然说服用vc泡腾片可以达到一个很好的补充维生素的效果，但是服用泡腾片也有很多的注意事项需要引起大家的特别重视。如果自身存在胃溃疡或者是一些其他的肠胃疾病，一定要减少服用这种药物，可能会对于自身的肠胃产生很大的刺激性伤害，如果自身在服用其他药物的同时也一定要了解一下这两种药物是否会发生药物反应，避免出现药物反应影响到病情的治疗，服用这种药物期间也千万不要再吃一些海鲜品。
3.vc泡腾片的好处
在日常饮用vc泡腾片可以全方面的补充体内所需要的多种维生素以及微量元素，对于改善自身出现的维生素缺乏症效果非常显著。同时也能够全方面的增强自身机体的免疫力和抵抗力，降低自身出现多种疾病问题的几率。同时也能够达到一个预防和治疗坏血病的效果。不过大多数维C泡腾片都是香橙口味，富含了一定的糖分。糖尿病患者朋友尽量不要服用这种药物。
想必大家现在对于vc泡腾片多久喝一次的问题以前有了一个更为清晰的认识和了解。建议大家一定要提前了解一些关于泡腾片的食用注意事项以及最佳的饮用时间，才能够达到降低自身因为不恰当的服用这种药物给自身带来不必要的负面影响。也一定要在医生的遵嘱下用药，切不可盲目用药。