当前位置:网站首页> 健康>正文

山药有哪些常见功效

发布于:2020-05-01 09:28:37发布者:天晴网友

山药是一种很好的食材,同时也是一种药材,有丰富的营养,含有淀粉和蛋白质,对于脾胃虚寒的人和食欲减少的人更适合,常吃山药可以补身体。但是,很多人对山药的功效与作用其实并不是很了解,小编今天就跟大家说说,山药有哪些常见功效。

山药的主要功效

1、山药能健脾益胃、助消化

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;

2、山药能滋肾益精

山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;

山药

3、山药能益肺止咳

山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;

4、山药能降低血糖

山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;

5、山药能延年益寿

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;

6、山药能抗肝昏迷

近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。

点击展开全文
相关推荐+更多
  • 男性早泄有哪些危害 要正视四大危害

    早泄是很多男性朋友的噩梦,男性朋友如果患有早泄症状的话会严重的影响身心健康。那么男性应该正视早泄带来的哪些危害呢?下面让小编来详细介绍下。 1、精神不振 早泄的危害主要

  • 女人如何拥有完美好身材 五式减肥瑜伽帮助你

    瑜伽是现在备受大家追捧的减肥方式,因为它不仅能够拉伸身体线条还能够提升自己的气质。在众多的瑜伽动作中,什么样的招式是减肥效果最好的呢?今天小编就向大家推荐五款最有

  • 男性脱发有什么危害 男性脱发严重影响患者的生活质量

    男性脱发严重影响患者的生活质量。头发又在一个人的形象中占了很大比例。许多男性脱发患者表示,脱发不仅显老,同时也在打击着他们的信心,尤其在工作或者择偶时产生了负面影

  • 外痔治疗都有哪些方法 详解外痔疗法

    外痔表面盖以皮肤,可以看见,不能送入肛内,不易出血,以疼痛和有异物感为主要症状。治疗的方法主要是非手术治疗和手术治疗。下面就来了解一下外痔的治疗方法有哪些。 外痔的

  • 男性脂溢性脱发的治疗方法 3种方法最有效

    脂溢性脱发,是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发。脂溢性脱发患者会常伴有头屑增多,头皮油腻,痛痒明显。那么,对于脂溢性脱发应如何治疗呢?下面,就给大家介绍几种脂溢

  • 常见的脱发类型有哪些 4种类型最常见

    一头乌黑亮丽的头发,这是大部分人的必备要求,可是一旦出现脱发,就会打破很多人的幻想,很多人都搞不清脱发的类型,就会很难判断病情。所以及时了解脱发的类型是非常必要的

文章评论