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防止早射的小诀窍 戒除手淫,戴避孕套

发布于:2020-05-06 10:29:07发布者:天晴网友

早射是男性朋友在性生活中遇到的极其苦逼的一件事情,严重的打击了男性朋友自信心。其实早射是早泄的症状表现,一旦患上迟早会影响性生活,危害夫妻关系。很多朋友都会受到射精过快的困扰,那么有什么办法解决早射的问题呢。接下里就为大家讲几个防止早射的小窍门。

1.戒除手淫,戴避孕套

手淫危害很多,适度手淫是正常,但一定要克制自己,手淫太多就会发生早射。另外在性生活的时候带上安全套,可以有效降低龟头敏感度,有效延长射精时间,防止早射发生。

2.调整心态,放松心情

在和妻子性生活的时候,不要总是顾虑自己会早射,压力太大反而会造成早泄发生了。因此一定要学会放松,偶然出现早射不要有心理包袱,妻子也要多鼓励安慰丈夫,帮助男性恢复自信,有效防止早射。

3.多运动,多锻炼

身体素质好的男性心理能力越强,越不容易发生早射。因此男性朋友平时要多参加体育锻炼,比如慢跑、游泳、健身等都可以增强身体素质,提高性能力。

以上简单介绍了“防止早射的小窍门”的相关内容,男性早射患者不能忽视早泄的日常调理。一些简单的方法就对治疗早射有好的效果,主要还在坚持,只要能坚持调理,身体就会越来越好。友情提示早射不是小问题,为了以后的性福生活,及早到正规男科医院治疗很重要。

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