前列腺炎患者应如何做好保健措施 个人卫生很重要

前列腺炎是生活中非常常见的一种疾病，而成年男性是这一种疾病的高发人群。每一个男性都是害怕自己患上前列腺炎，但是因为以往不健康的生活习惯最终导致前列腺炎的病发。那么前列腺炎患者应该如何做好保健措施呢?

保持卫生

保持卫生对前列腺炎患者来说是非常重用的。男性的阴囊伸缩性很大，因此分泌汗液也会比较多，再加上阴部通风差很容易隐藏很多的污垢，如果不及时的做好卫生措施的话，局部细菌就会乘虚而入。因为细菌的侵犯最终就导致了前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等症状的出现。

预防受寒

在春冬季节交替的时候天气会有点寒冷，而这个时候就要做好防寒保暖。要预防感冒和上呼吸道感染的发生，并且尽量不要坐在凉石头上，因为寒冷很有可能会增强神经兴奋，从而导致尿道内压增加而出现逆流现象。

按摩保健

男性朋友在睡觉之前要给自己好好的按摩一下，坚持下去能够起到显著的保健作用。可以取仰卧位，然后左脚伸直，左手放在神阙穴上，再用中指、食指、无名指三指旋转，并且在同一时间里用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，每天一共做100次。

温馨提示：男性朋友一旦患有前列腺炎除了要做好以上这些保健措施外，还需要上医院配合医生进行治疗，只有在医生的指导下才能够将其彻底治愈。