吃枇杷有什么好处 揭秘枇杷对人体的五大妙处

我们都知道枇杷是一种非常著名的水果，又名芦橘、芦枝、金丸。枇杷是果木中独备四时之气者，春天和初夏时都可以吃到，也可入药，食之对人体好，那么吃枇杷有什么好处呢？

好处一:美味解馋

春夏时节，成熟的枇杷味道非常甜美，各种果糖、葡萄糖丰富，承四时之雨露，水分充足，肉柔软多汁，酸甜适度，非常清爽可口。

好处二:营养丰富

枇杷不但含有丰富的糖类和水分，蛋白质，各种微量元素钾、磷、铁、钙和维生素胡萝卜素等都非常丰富，能够有效补充人体营养物质。

好处三:滋阴润肺

枇杷性味凉，甘酸，有润肺、止咳止渴、和胃的功效，可以用来治疗咽喉肿痛、烦渴、咳嗽等症状。

好处四:美容养颜

枇杷中丰富的维生素和蛋白质，对保护视力和皮肤健康，光滑，润泽、白嫩非常有好处，多吃还能促进儿童的身体发育和延缓我们的衰老进程。

好处五:防病抗病

枇杷的核，叶，根都有很高的药用价值，枇杷果实剥皮后吃，不但可以润肺、止咳、止渴，还能起到增强免疫力，防止生病的功效。

经常吃枇杷的好处非常多，对人们的身体非常好，而且比那些加工制作而成的“川贝枇杷露”、枇杷罐头的营养更加丰富，新鲜和健康。虽然枇杷贵了点，但也物有所值。