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美白祛斑的食物有哪些

发布于:2020-05-09 14:20:27发布者:天晴网友

我的皮肤本来就不是特别白皙的那种,再加上怀孕的时候几乎没怎么用护肤品,所以脸上也长了一些斑斑,现在夏天到了,我也已经上班有一段时间了,自己实在是看不下去自己的皮肤再这样了,所以就向一个美容院的姐妹要了一些美白祛斑的方法,用完后皮肤果然是好多了。

产后妈妈如何美白祛斑:

可以到药店买维生素E药片,再将维生素E药片碾成粉状,用温水调成糊状,每日涂抹正在脸上有色斑的地方,对于去除色斑也有很好的结果。

可以将柠檬搅汁,加糖水每日饮用。因为柠檬含有大量维生素c、钙、磷、铁等,常饮柠檬汁不止可美白肌肤,还可以使黑色素沉淀,达到祛斑的做用。

把胡萝卜搅成汁,再取10-30毫升的新鲜的胡萝卜汁,每日早晚洗完脸后涂抹,等干后,再洗净。另外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。

经常晒太阳脸上会比较容易长斑的,因为紫外线对脸部的伤害比较大,会造成色素沉淀的。尽量不要在外面晒太阳太长时间,因为很容易就造成脸部晒伤,同时也很容易长斑。

长斑以后也可以用一些美白祛斑的护肤品,或者自己做一些美白面膜。番茄和蜂蜜调和成面膜的效果就很不错,蜂蜜

温馨提示:美白祛斑还要注意保持积极乐观的心态,和充足的睡眠,适当的服用含有褪黑素的食物,对于美白淡斑有很好的效果。

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