马齿笕的副作用有哪些 专家给我们的详细介绍

在日常生活当中很多人都会服用马齿笕，当作一种蔬菜来进行服用，但是马齿笕它是一种药物，它可以用作药物药材当中，但是他却不可以长期的来进行使用，我们来简单的介绍一下马齿笕的负面影响，希望可以给我们一些帮助。

一、引起腹泻

马齿苋的副作用就是会引起腹泻，如果长期吃这种食物的话会引起腹泻腹胀，，所以说一定要适量的来吃马齿苋，大家可以把马齿笕当做凉拌蔬菜来进行服用，但是交朋友的过程当中要注意用量。

二、影响脾胃健康

马齿笕它会影响到我们的脾胃健康，如果脾胃者本身就不好的人，那就不要再进行这种食物，长期食用也会对脾胃产生一定的负面影响和危害，所以大家要提高警惕千万不要过量的来进行服用，否则会影响到我们的身心健康，你咋到我们的脾胃健康。

三、影响消化

马齿笕它具有一定的毒副作用，这种食物不能够和海鲜来进行服用，如果我们长期服用马齿笕很可能就会极大的影响到我们的消化，让我们产生消化不良的感觉，给我们自身带来很大的弊端，影响到我们的身心素质，所以在生活当中要尽量的少服用。

以上所介绍的这些都是马齿笕的副作用，它的副作用基本上都是这些，我们大家必须要提高警惕，要很好的来进行服药，要注意一下服用的方式和方法。