如何用物理疗法治疗痛经 带你了解神奇的物理疗法

治疗痛经的方法有很多，其中，物理疗法也是其中一种，如果你对理疗有兴趣的话不妨接着往下看。

一、什么是物理疗法？

应用各种物理因素作用于人体，以防治疾病的方法，称为物理疗法（physicaltherapy），简称理疗。理疗主要是包括非手术非药物治疗，主要有牵引、推拿、按摩、电疗、磁疗、红外线等等，对于这类疾病现将各种治疗方式作个比较，你可以根据情况选择比较合理的治疗方法治疗。

二、治疗痛经的物理疗法：

痛经时觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人现在可以用痛经贴，如千草堂的桂附暖宫贴，活血化瘀，温暖子宫，促进腹部血液循环；有效缓解或减轻女性经期的腹痛，腰骶酸痛。对应疗法：这类人可以在平日多洗温泉或作热水盆浴，每次约一小时，这对骨盆腔血液循环的改善有良好的效果。但月经期间并不适合盆浴，所以此时可以拇指按压脐下二横指之部位（此为中极穴），一般按压十分钟至二十分钟，可以减轻或消除痛经。、这类人群可以等分量的生姜（或干姜）、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重的，可以川红花三钱，冲泡热开水当茶饮，每日一至二次，可以消除瘀血作痛的不舒服。