肺结核日常饮食调理 如何预防肺结核

营养不良、吸烟、酗酒、钙及维生素的不足、免疫功能下降等人群，极易感染肺结核病。因此，应在日常饮食中进行防治。

食物多样化，低脂、清淡，在保证营养充分、全面的同时，不增加消化道负担。必要时，可额外添加膳食补充剂。

肺结核患者往往会伴有咳血，因此注意与补血有关的营养素。铁、B族维生素、维生素C、蛋白质等都必须充足摄入，还应摄入具有提升造血功能的食物，如红枣、红豆、当归、熟地等。

注意维生素D及钙的补充，以促进病灶的愈合；

确保蛋白质的充足供应，以增强身体抵抗力及促进病灶愈合。

不宜辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、咖喱、烟酒等

适当补充增强免疫力作用的药食，如富含VC、ＶＡ食物，参类、灵芝孢子粉、蜂胶、虫草等

营养素与肺结核：

维生索C：维生索C可促进人体内抗体的形成，提高白细胞的吞噬能力，提高人体对疾病的抵抗力和对寒冷的耐受力，从而增强人体的免疫功能。

橄榄：有研究显示，橄榄中的有效成分具有增强免疫功能、广谱抗菌的作用，对呼吸道疾病和肺部疾病有显著效果。

冬虫夏草：冬虫夏草的子实体和菌丝体具有增强免疫力的功能

维生素C：维生素C具有美白肌肤、促进胶原蛋白的生成等作用，临床常用VC作为抗过敏药物。