发布于:2020-05-04 12:49:14发布者:天晴网友
冬季喝三种汤比较养胃,胃病也是我们身体一种常见的一大疾病,胃掌管着我们的消化功能所以说胃部的健康十分重要的,所以说我们要保护我们的胃,那么冬季喝哪三种汤可以养胃呢。
实际上,胃病的发作是一个漫长的过程,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃内后,会直接影响胃的工作,加之患者的新陈代谢、内分泌的不规律,导致胃黏液分泌不足,胃失去保护,浅表性胃炎、糜烂性胃炎、急慢性胃炎的发病率大大增加。胃病往往是因为忽视造成的。而在日常生活中我们更应爱爱护自己的胃,下面的几道汤适合在寒冷的冬季食用,可暖胃养身。
天凉可喝3种养胃汤
桂枣山药汤:将红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味即成。
胡椒猪肚汤:先将猪肚洗净,把猪肚切块放入装有清水的锅内,再加入白胡椒,煲两个小时左右,再加入食盐、料酒、味精即可食用。
鹌鹑健脾汤:鹌鹑两只、瘦肉250克、党参15克、淮山50克。将鹌鹑宰洗干净,其他各料也分别洗净后共置锅内,加水煲两小时。
冬季在吃饭前大家先喝汤是不错的选择,不但能够提高大家的胃口,还能够帮助大家养胃。而对于很多人来说,尤其是女性朋友,想要减肥的话,饭前喝汤也是不错的选择,不会让大家增肥的哦。
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