扁平足如何治疗 分享扁平足的矫正方法

正常人的足弓应该有横弓和纵弓两个方向，但有些朋友，因为各种各样不同的原因，会造成足弓缺陷，导致扁平足的产生。患上这种病症，在走路、穿鞋时都会非常痛苦，严重的，因为足部失去正常支撑上体器官的能力，可能会对身体产生致命性的危害，影响正常人的生活。所以进行扁平足的矫正工作刻不容缓，下面，就为大家详细介绍一下扁平足的矫正方法,帮助大家远离扁平足的伤害。

首先，我们要知道，对于不同症状的患者来说，相应的扁平足的矫正方法是不一样的。

如果是先天性的患症造成足弓障碍，那这种扁平足其实没有什么有效的矫正方法,最好的矫正就是进行手术。因为大部分常用的扁平足的矫正方法都是针对后天症状患者的，所以如果是因家族遗传、孕妇怀孕期间等等问题而造成的先天性扁平足，还是建议直接手术进行矫正，这样效果会比较好，恢复得也快。

后天扁平足的矫正方法就比较多了，惯用的就是足部锻炼法：脚趾抓物训练、脚部弯曲训练等都是非常好的方法。患者坐直，两腿成90度直角位，在脚旁边放一些弹珠，练习用脚趾抓弹珠，每天重复10分钟，坚持几个月，就能看到明显的效果。也可以经常练习脚部弯曲训练，同样90度坐姿，两腿伸直，脚部不断弯曲、拱起，长期练习，也可以起到锻炼脚部的作用。这几种都是比较常见、方便的扁平足的矫正方法，希望大家可以尝试一下。