火龙果会上火吗 揭秘火龙果对人体的益处

我国南方地处热带，亚热带地区，盛产火龙果，火龙果外表像一个红色的火球，里面白色的果肉夹着黑色的芝麻样的籽，吃起来十分香甜可口，炎炎夏日，吃一点火龙果，非常美味解渴。但是火龙果是热带水果，很多人担心吃多了会上火。这是真的吗？那么夏天吃火龙果上火吗？下面我们来揭秘答案：

火龙果会上火吗

大家不要被火龙果的名字给蒙骗了，其实火龙果是是凉性水果，吃多了不但不会上火，还有降火的功效。火龙果的果肉丰满，味道清甜，多汁，可口，清热下火，天气炎热干燥或者湿热时我们就很容易上火，这时候就可以多吃火龙果下下火。

揭秘火龙果对人体的益处

火龙果收成于夏秋之间，夏天吃火龙果是非常有好处的，因为天气炎热干燥，容易上火，出现口腔溃疡，咽喉肿痛，牙痛，眼睛红肿等情况，吃火龙果可以下火。夏天也是疾病高发时期，人们体质较弱，也可以常吃火龙果。火龙果不但美味，而且营养非常丰富，富含膳食纤维和维生素，矿物质等，可以预防便秘，降血压降血脂，其成分花青素是一种强抗氧化剂，可以延缓衰老，保护血管。

吃火龙果是不会上火的，非常适合在夏天食用，可以鲜吃，可以做成桌上的菜肴，也可以入药，对身体非常好。需要注意的是火龙果性凉，在女性月经期间以及体质虚寒者不要食用火龙果。