发布于:2020-05-12 16:09:37发布者:天晴网友
性功能是否强大,直接关系着我们性生活是否幸福了,但是很多的男性朋友们也是患上了阳痿的症状了,阳痿对于我们人体的危害特别大,还会严重的影响我们的生育能力了,那么阳萎吃什么食物进补效果好呢?下面我们就来了解一些进补壮阳食物吧。
1、麻雀小米粥
食材:2只麻雀,60g小米,300ml黄酒以及2根葱白
做法:将麻雀去除内脏和体毛之后洗净,然后下锅翻炒并加入黄酒稍煮,最后加入小米熬成粥,待粥熬熟之后加入葱白和食盐即可。
2、海参狗肉汤
食材:60g海参,60g狗肉,10g生姜
做法:将海参浸泡之后洗净,然后切丝,生姜切片,狗肉洗净,切成薄片与海参一起下锅,加入适量清水,食盐和姜片,煮熟即可。
3、猪腰枸杞菜汤
食材:1对猪腰,250g枸杞菜
做法:猪腰洗净之后切片,下锅用麻油炒熟,然后加入清水,与枸杞菜一起熬成汤,煮熟之后加入食盐和胡椒粉即可。
上面是关于阳萎吃什么食物进补这个问题的一些介绍,我们可以了解很多的壮阳进补食谱了,麻雀小米粥,海参狗肉汤以及猪腰枸杞菜汤的做法都是比较简单的,所以我们在生活中有时间了就可以自己做着吃哦,对于帮助我们补肾壮阳的效果是非常好的。
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