发布于:2020-04-23 16:17:14发布者:天晴网友
现在社会压力越来越大,绝大多数女性朋友脸上的祛斑也日渐增多,长斑不仅影响面容,而且也会极大的影响爱美女性的心情,相信绝大多数女生都无时不想去掉半点自己的肌肤白皙光滑。吃什么可以淡斑?相信这也是很多“吃货”的理想选择,不仅满足的自己的食欲,又能去掉脸上的斑点,简直是一举两得,大家都知道内调加外养对祛斑美白更是能达到事半功倍的效果,再次小编为大家推荐两种祛斑的方法以供大家参看
祛斑皙颜秘法:水果养颜法
橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒,其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润,并抗氧化,促进胶原形成,增强弹性,还能起到“漂白剂”的作用,祛斑并抑制色素生成。爱美的MM,不可错过的养颜水果哦!
祛斑皙颜秘法:养颜祛斑粥
这道粥味道香甜,有很好的抗氧化物质,帮助延缓衰老,滋阴补肾,健脾暖肝,排毒去斑。
主料:紫薯100克、糙米、紫米、薏米各20克、红枣几颗、糖桂花少许做法:提前将薏米和紫米还有糙米用凉水洗干净后浸泡2个小时;红枣去核,紫薯去皮切小块。
先把紫米薏米和糙米全部煮开后加入紫薯煮开,转为小火煮至烂熟后加入桂花红枣煮开即可。
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