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艾灸怎么做 详解艾灸的操作方法

发布于:2020-05-02 13:39:07发布者:天晴网友

艾灸是中医里面治疗疾病或者保健身体的一种方法,具有悠久的历史,一般需要在专业中医人员指导下才可以操作,一般没有相关经验与资格证书的人不可以随意操作,否则容易给身体造成意料之外的伤害,那么艾灸怎么做?

艾灸怎么做才正确

艾灸需要在对的穴位进行才可以发挥作用,其中一个操作方法是在每天晚上入睡之前,将艾条点燃放在距离艾灸关元、足三里等穴位三寸之处,每次需要艾灸三十分钟左右。在艾灸的过程里面,患者需要豹祠专注于平和,静静感受到艾条散发出的热量,体会艾条独有的香气,在艾灸完之后,将艾条放入一个铁皮盒里面即可让艾条在缺氧的情况下自动熄灭。

艾灸多久做一次合适

艾灸并非天天都需要做,根据经验可以知道,其实可以间隔一天做一次,当然也会根据身体的需求来决定做艾灸的频率,有的人每天都做艾灸亦是可行。一般艾灸七天为一个疗程,需要注意的是做艾灸的时候需要把握好与肌肤的距离,距离太近容易让肌肤出现烫伤的情况,距离太远也会导致艾灸效果不好。其实艾灸的时候,以肌肤局的有微微的灼热感最佳,做艾灸的时候需要注意力集中。此外还需要注意一点,由于艾灸具有活血化瘀的功效,所以孕妇不适合在下腹部进行,脸部肌肤不可以进行艾灸。

关于艾灸的具体作用就为你介绍到这里,自己在家里做艾灸是具有危险的一件事情,一般不建议人们在家里进行,希望有需要的朋友可以到专业的中医馆进行艾灸,事关健康,无一小事,艾灸对于操作人员的专业性欲经验都有一定的要求,并非人人都可以操作。

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