光子床是一款比较受欢迎的保健品,使用光子床对身体有很多好处,如它有按摩的功效,所以能够促进血管的压力放松,也可以缓解一些疾病发生,但人们在使用光子床的时候对于它能否每天使用也很关注,那么光子床可以天天睡吗?
一、光子床能否天天睡
光子床虽说对身体有非常多的好处,但光子床不建议天天长期使用,因为再好的东西如果长期使用,可能效果都不是很明显。在使用光子床的时候要注意,可以先喝一杯水,它能够提高能量渗透,对排毒效果会更好,一般一天使用一个小时就可以了,当然具体根据个人的身体情况而定。
二、用光子床的时间
光子床最好晚上躺比较好,因为在晚上11点到凌晨3点是肝胆排毒的时间,如果肝胆没有很好的排毒作用就会影响到第二天的精神状态,所以这个时间段睡光着床能够更好的排除体内的毒素。另外凌晨3点到早上7点使肺和大肠的运行时间,这段时间睡在光子床能够起到保护肾气的作用。要注意光子床是不能长期使用的,每次使用一个小时就可以了,具体可以按照说明书介绍的操作。
三、光子床使用注意事项
光子床在使用的时候也有一些要注意的事项,如心肌梗塞、肝肾衰竭等人群不建议使用,另外高血压、极度虚弱、高血糖、心脏病的患者也要谨慎使用,对于有外伤或者是烧伤的人群最好也不要使用。
以上重点介绍说光子床是否可以天天睡,建议有需要的人群一定要掌握它的正确使用方法,而且使用的时候要注意它的使用时间,把握好正确的用法,能够更好的排除体内的毒素,达到保健的作用。