月经量少会影响排卵吗 盘点调理月经量少的七大注意点

女性朋友对月经可是非常关注的，月经是否准时，月经量是否正常，这都是女性的关注点。很多月经量少的女性会担心自己月经量少是否会影响排卵，究竟会不会呢，那就跟着小编一起来研究研究。

一、月经量少会影响排卵吗？

通常月经量多少与排卵没有大的关系，而是跟子宫内膜有关系，太薄了就不容易着床，因此对受孕有一定的影响。月经是指排卵后没有所导致子宫内膜剥落而引起的出血，是一种自发性、周期性的出血。医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，拿卫生巾（一包10个）来作一个贴切的比喻，如果每次月经一包都用不完，就属经量过少。

二、月经量少如何调理？

1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。

2、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

3、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。

4、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

5、月经来最好不要让自己太劳累了。

6、月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕（当然不孕的人不一定是月经不调导致的）。

7、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水！

温馨提示：月经量少和月经量多一样并不是一件好事，可能是身体出现了哪些疾病，所以大家一定要多注意，必要时要到医院进行检查哦。