产妇乳房按摩 具体按摩方法有哪些

可能很多产妇在生完孩子之后会出现奶水分泌不足的问题，这种问题是非常严重的，尽快的深秋有效的方法进行解决迫在眉睫。孕妇妈妈们可以多喝一些花生猪脚汤，可以有效地促进乳汁的分泌，同时采取按摩的方法效果也是非常不错的，那么具体的按摩方法有哪些呢。

1.木梳按摩手法

首先需要用热水或者是葱汤熏洗乳房，然后将毛巾用热水湛湿后敷在乳房表面，将木梳烤热之后平放在乳房之上，上下左右轻轻的反复揉按多次，可以达到一个很好的催乳效果。

2.乳头催乳按摩法

可以将自身的左手从乳房下面撑住，然后用用手轻轻地挤压乳晕部分，让乳晕变得柔软。同时可以用拇指食指中指三个手指夹起自身的乳头，轻轻的往外拉，可以360度进行旋转，都是很好的按摩胸部的方法。

3.乳头底部的按摩法

可以将乳房尽量往中间推，让两个乳头靠近，然后用两只手将乳房包住，朝着自己每只手的手指方向揉动乳房，这样可以更有效地利用婴儿更容易吸引乳汁，同时也可以有效地促进产妇乳汁的分泌。

4.嘴巴按摩法

产妇的奶水分泌的越少越要增加宝宝吮吸次数，宝宝的吮吸力量还是非常大的，正好可以借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。同样也可以帮助女性朋友们达到一个相当不错的催乳效果。

以上内容详细的为我们介绍了产妇乳房的按摩方式方法，以上介绍的按摩方法不仅可以有效地帮助孕妇妈妈们摆脱乳房奶水分泌不足给自身带来的负面影响，同时对于缓解产妇在生育之后出现的乳房胀痛的问题也可以达到一个不错的治愈功效。