皮肤粗糙怎么调理

皮肤粗糙怎么调理?对于肌肤的护理是女性一生都在关注的事情，当然如今美容行业发达，各种各样的化妆品也受到人们的喜爱，当然这是其中的一种护肤方法，想要拥有好肤色不能仅仅依靠化妆品来实现，还应该通过合理的饮食来调理，那么对于肤色差的女性应该及时进行调理，下面的食疗方供大家参考。那么，皮肤粗糙怎么调理好呢？

当归枸杞茶

材料：当归3克、枸杞子9克、红枣9克。

制作：将当归、枸杞子、红枣放入锅中，倒入500毫升水，煮10分钟即可。

功效：制作简单，经常饮用能补血调经，美容养颜，增强免疫力。

银耳樱桃粥：

材料：水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。

做法：先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮10分钟，再入樱桃、桂花，煮沸后即成。

功效：补气养血，嫩皮肤，美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满。皮肤嫩白、容颜焕发、唇似樱桃。