天麦冬是什么 你所不知的天麦冬功效

南方的冬季往往都会出现天气干燥的现象，这个时候有不少的人都会出现口唇干燥的情况，而这种尴尬的情况，不仅仅会出现口腔上，有可能会导致口腔处的皮肤出现明显的开裂，甚至有很多严重的人群会出现开裂的现象，那么此时我们就可以选择天麦冬，那么天麦冬到底是什么呢？

1，天麦冬是什么

天麦冬其实就是百合科植物的根块，能够发挥益胃生津，养阴润肺的效果，能有效的治疗因为肺燥所引起的咳嗽现象，同时也就强肾降火的作用，能有效的达到治疗口唇干燥的情况，具有缓解梦遗健忘的效果，在我们使用的过程中，方法非常的简单，可以直接冲泡也可以制作成饮食，食疗方法能够带来更好的效果，同时也可以发挥清心除烦的作用，为我们有效的改善阴虚所引起的失眠现象。

2，天麦冬怎么吃

天麦冬可以制成汤羹类，不管是咸食还是甜食，都非常适合寒冬腊月，而且这是一种非常常见的中药材，制作的时候，方法非常的简单，

1.准备猪肉，冰糖，以及适量的调味品和天麦冬，

2.将天麦冬清洗干净，然后放在清水中浸泡一下，加入适量的清水，使用文火来熬煮，最后改成小火，加入适量的冰糖，

3.放入生姜和猪肉熬煮一个小时左右，可以作为茶饮服用，能够达到有效的改善，连续服用3到5天，效果非常不错。如果是儿童朋友需要服用，那么就需要减少服用的数量。

天麦冬是百合科植物的根块，能够发挥养阴润肺，益胃生津的效果，能有效的达到治疗口唇干燥，缓慢梦遗健忘的效果，但是我们也应该掌握好正确的方法，比如说选择食疗的方法也是非常好的，能够发挥养生强体的效果，提升人体的免疫能力。