如果你经常有在看朋友圈的话，你就会看到，家里的七大姑八大姨们都在分享一些所谓的能够帮助清血管的秘方，那么这些地方究竟靠不靠谱呢？我们还是带着科学求证的心态来看一下专家是怎么分析的。
一、清血管秘方是真的吗？
的确有药物和食物可以帮助清理我们的血管，但并非是什么所谓的假冒的专家讲的一些秘方，这些地方其实很多都不靠谱，不具备科学性，如果盲目的跟风的话，很有可能会让我们的身体健康反而受到一定的伤害。比如常见的一些所谓能够帮助清血管的秘方就是，拍打或者是针刺放血。前者是可能会导致你的血管堵塞的，而后者是根本没有任何科学依据的，因此这两种方法都不能用。
二、清理血管可以怎么做？
A：改善不健康的生活习惯
想让我们的健康得到更好的保障，那么在日常生活中就要去有意识的改善我们一些不良的生活习惯，比如说应该多吃点蔬菜而减少喝酒或者是抽烟，要让我们的体重在一定的范围内，尽量减少去吃一些油腻或者是高热量的食物，并且同时要做一定的运动。
B：服用医生给的药物
如果血管出现了问题，那么就一定要去医院进行诊断跟治疗，然后谨遵医嘱，我们吃的药应该是在医生的监督或者是指导之下的，而不是自己随意去选择的某种药物。
如果你的病真的非常严重了，那么这个时候其实是建议你通过手术的方法来改善的，如果药物已经不能够解决你的问题，那这时候你可能需要寻求别的帮助，很多人觉得阿司匹林是能够预防血栓的，但其实根本就不是这样，甚至可能会让你处于一个危险的地步。所以很多朋友圈的谣言我们尽量不要去相信，不管什么东西，还是要以科学为根本。
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