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金虫草怎么吃 这三种吃法养生效果会更好

发布于:2020-04-04 12:56:22发布者:天晴网友

金虫草很多人都应该很熟悉,金虫草外形看起来像是一条虫,其实是一种天然的植物成分,金虫草作为药用价值还是很高的,不少的中老年年朋友经常会买点金虫草泡茶喝,就是因为金虫草能够降三高,能够改善身体体质,延年益寿。金虫草除了泡水还有什么好的食用方法吗?

第一种吃法:直接泡茶喝

金虫草是可以直接用来泡茶喝的,取一些晒干的金虫草五到八条,就可以直接用开水冲泡了,一般来说可以用温度适宜的开水,度数大约在五六十度就可以了,这样冲泡个5分钟就好了,也可以直接的多次冲泡就行了,直到冲泡到里面的颜色淡了就可以了,也可以直接冲冲泡的金虫草吃掉就行了。

第二种吃法:金虫草泡酒

喜欢喝养生酒的人可以泡点金虫草酒的,金虫草直接加入适量的白酒,白酒的度数可以选择在38-56度左右,然后加入大约有200克的金虫草,这样用白酒浸泡个一星期之后就可以直接来饮用了,浸泡的时间越长里面的药性也会更好的,口感也会更好的,可以选择没晚饭之后来喝或者是睡觉之前喝,大约每次喝个50毫升就可以了。

第三种吃法:炖汤喝

金虫草炖汤喝也是非常美味的,金虫草自身具有很浓郁的味道,金虫草可以和排骨或者加入鱼汤的,一般取金虫草10-25克左右,然后加入适量的佐料就可以了,这样炖出来的汤是很美味的,营养价值也是很高的。

金虫草虽然是可以入药用的,但是金虫草的吃法也是很多的,可以推荐给大家的三种吃法效果都很不错,可以直接当做茶饮的,也可以直接用来泡酒的,可以根据口味来选择好的饮用方法,金虫草味道还是甘甜的,作为炖汤中的调味品也是一种很好的养生吃法。

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