经常掰手指关节有什么危害 三大危害令人胆战心惊

生活中有很多朋友都有掰手指关节的习惯，甚至有些朋友觉得，能将手指掰的啪啪响，是证明手指灵活的一种表现，所以久而久之经常会习惯在别人面前彰显自己手指的灵活性。其实，掰手指关节是一个极其不好的习惯，因为经常掰手指关节可能会带来以下几大危害：

1、造成关节损伤

很多爱掰手指关节的朋友可能发现了，自己的手指关节变得越来越粗大，而且五指合拢时，手指之间会有明显的裂隙，其实这就是手指关节受到损伤的一种表现。因为掰手指发出的声响是关节润滑黏膜里的气泡由于受到压迫所发出来的声音，经常这样来回掰手指关节，关节会结构就会收到破坏，出现损伤。

2、诱发关节炎

在用力不当的情况下，掰手指关节的动作可能会造成周围韧带的急性损伤，也可能造成肌腱错位，最严重的是，这种持续性的损伤很容易导致手指出现继发性的关节炎，这种疾病的最大危害就是会造成手指关节出现疼痛，而且随着病情的加重，疼痛感剧烈，让人难以忍受。

3、引发关节错位或骨质增生

对于身体的每一个关节而言，都有其正常的生理活动范围，当日常不当的动作或行为让关节活动超出了范围，就会造成关节出现多种病症。像经常性的用力掰按压手指关节，直至手指发出弹响才罢休，殊不知这个动作很可能已经超过了手指关节的正常生理活动范围，随着次数的积累，很可能引起关节发生错位或骨质增生。

经常性的掰手指关节可能会带来上述三大危害，所以在日常中千万不要为了耍帅去掰手指关节，也不要养成爱掰手指关节的习惯。这是一个不好的行为，需要日常加以避免，特别是对那些有掰手指关节习惯的朋友。