女孩子长到12岁左右，青春期随着子宫的发育开始渐渐成熟，就开始每隔28天左右就会来一次月经，这时女孩子就变成了女性。女性在这个特殊时期，由于女性的特殊生理原因，皮肤护理就非常重要，下面我们就一起来关爱女性的特殊护肤吧
清洁皮肤
月经期间女性皮肤的油脂分泌旺盛，很容易滋生痘痘。在经期避免痘痘生长就是注意皮肤的清洁，生理期就不要用去角质产品，选择清洁产品时，在这个时期最好选用纯天然的产品。生理的重要部位也要适度的清洁，如果没有特殊的现象，一般就用清水清洗就可以了，女性结婚前尽量不要使用药物清洗。
注意保证水份
月经期间的女性，女性的体温会比平时高，新陈代谢速度也会加快，玻尿酸在体温高的情况下会流失，为了防止玻尿酸等流失。所以在月经期间，女性们需要补充大量水分，正常人每天的饮水量是八杯经期的饮水量就要升到十二杯，还可以多吃一点水份丰富的水果。
注意饮食
女性月经期间身体抵抗能力是最脆弱的，血液的流失对身体影响极大。所以这个时间要加强女性的饮食，增强营养，女性在这个时期要多吃红枣、花生等一类的食品，如果有痛经和经期不畅的情况还可以喝一点红枣生姜红糖水，对暖宫、补血有意想不到的效果。月经期间的女性还应该多食一些动物肝脏、心、肾和瘦肉，食物中还应多吃富含优质蛋白质、铁的食物及蔬菜、水果等。这可以有效的帮助女性血液的生长对身体有很好的帮助。
其他的注意事项
月经期间的女性禁止熬夜。不适宜拨牙，月经期间拨牙时出血量增多，影响食欲，导致经期营养不良。不适宜穿紧身衣裤
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