孕晚期是怀孕的关键时期之一,由于在孕晚期,面临着宝宝将要出世的可能,所以孕妈妈在这段时间需要时刻注意着肚子的丝毫变化。在日常中,我们一般不建议孕妇在孕晚期,还有出行的计划,但是有些特殊情况,孕妇需要在孕晚期进行出行活动,这时,关于孕晚期出行的注意事项,孕妈妈必须有所了解。
1、出行必须要有人陪同
在孕晚期,孕妇出行必须要有亲人或朋友陪同,哪怕只是出门散散步,尽量也不要一个人。这样做的目的就是以防万一,即使一切很正常,也不能排出意外情况。孕妇身边有人陪同,心里就会有安全感,如果万一出现什么状况,身边也有个照应,这是对孕妇和宝宝的安全负责。
2、选择安全的交通工具
在孕晚期,孕妇不再事宜做长途跋涉,更不能坐那种颠簸性很大的交通工具,诸如:自行车、摩托车、走崎岖山路的汽车等等。这些都可能造成对孕妇和胎儿的伤害,严重时会引发早产的情况出现。孕妇要出行,尽量是坐高铁或者飞机,如果是做汽车,尽量不要太远,而且坐上一两个小时,就让孕妇下来活动几分钟,而且汽车速度不能太快,要照顾孕妇的身体情况。
3、做好出行的计划
孕晚期,孕妇要出行,应该提前做好出行的计划,时间尽可能的安排充裕一些,要让孕妇在出行的过程中能得到充分的休息,不能让其太过劳累。而且出行的时,要时刻注意环境和气候的变化,尽量避开不干净的环境,也要避开气候过热过冷的地域。
孕晚期的出行是一件比较麻烦的事情,如果只是短距离的出行,一切都还好说,只要有人陪同,身边有人照顾就行。如果是长时间的出行,必须注意上述三点,以免造成出行的不愉快。