在现实的生活中，很多的男性朋友都出现性功能差的一个现象，我们了解到，其实男性朋友性欲在抵达高峰之后，在30到40岁左右虽然会出现减弱的一个现象，但是出现减弱的时间基本上不会提前，但是在生活中却可以发现很多的男性朋友出现了这样的一个现象，那么男性性功能差的原因是什么呢！
男性性功能差的原因
一、年龄
这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。
二、营养
营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。
三、情绪
人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显着影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性*生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。
肥胖引起男性性功能障碍
过度肥胖对男性性功能的影响显而易见，尤其是腹型肥胖的男性，问题更为突出。研究表明，青年ED(阳痿)患者代谢综合征的患病率明显增高，而中心型肥胖和高血脂症可能是构成青年ED的主要危险因素。这是由于肥胖使体内睾酮水平处于低值，一方面大大降低了自己的性欲，出现“冷淡”心理和表现，正常性生活次数明显减少，伴侣常常感觉男方对其漠不关心，如同被“打入冷宫”；另一方面，性欲不强往往会伴随阴茎勃起不坚，勃起时间短，射精快等一系列连锁反应，加之体型的严重限制，常出现体位不便、性交困难等棘手问题，结果性交不能达到双方共同满意，使男性的心理倍受打击，产生压抑的心理状态和较重的心理负担。如果男性长期在社交、恋爱、结婚等方面都不太顺利，容易对自己的性能力持怀疑态度，造成心理压力，进一步降低性欲，出现阳痿、早泄等其他性功能障碍。而ED已成为许多内科疾病的首发症状，例如许多糖尿病、高血压病患者在确诊之前2-3年都曾出现不同程度的勃起功能障碍。
此外，肥胖可以作为前列腺增大的独立危险因素。一旦前列腺增大便会导致尿频、尿急、排尿不畅、尿后余沥、射精困难，期间也会严重影响性欲及性生活的满意程度。看来如果把自己正当年的“性福”毁在“没用的肥肉”上真是得不尝试了。
肥胖引起男性生殖功能障碍
俗话说：不孝有三，无后为大。现代人依然非常重视婚后的生育问题，然而现实情况却比人们想象的糟糕，据统计育龄夫妻的不育率在逐年上升，WHO的调查报告显示，在生育年龄的夫妻15%存在不育现象，其中男性不育因素占50%以上，过去几十年，男性精液量在全球都呈下降趋势。当面对不育的问题时，许多人自然地归咎于工作压力大、睡眠质量差或是存在吸烟饮酒习惯等等，却很少直接考虑到肥胖的因素。实际上许多研究表明，肥胖者的精液量、精子浓度、总活动精子量与体重呈负相关；还有的研究发现BMI也与精子数量、活动力呈明显负相关。因此，肥胖也成为男性不育的一个重要诱因。
此外，肥胖常常与遗传因素有关系，这是肯定的。据调查，父母双亲体重正常，其子女肥胖发生率约为8%～10%。双亲中一人肥胖，子女肥胖发生率约为40%。双亲均肥胖，子女肥胖发病率高达70%～80%，其中女孩可达90%～95%，男孩70%～75%。相信许多父母如果为了能生出健康的宝宝，一定会控制好自己的体重。
对于男性性功能差的原因有了相应了解之后，我们就可以在生活中做相应的预防措施除了年龄的原因之外，营养情绪都有可能会让自己的性功能出现变差的情况，因此男性朋友在生活中一定要补充所需要的营养，同时也应该保持自己的良好情绪。