某医院抢救了一名高血压引发血管爆裂大出血的患者。由于开通绿色通道零时间急救，患者转危为安。但是导致这次险情的原因，却给部分市民敲响警钟——
等车时突发脑出血
18日下午，南通火车站外，48岁的石文萍在等车时突然晕厥，被紧急送往医院。急救人员发现患者左侧瞳孔散大，右侧肢体活动障碍，大小便失禁，已经完全丧失意识。医生在做了头颅CT和上腹部CT检查后发现，患者左侧颞叶大出血，脑干受压变形，脑疝形成。因患者颅内大出血导致凶险的脑疝，随时可能呼吸心跳骤停，手术抢救刻不容缓。
所幸，医院有比较成熟的“ICH（颅内出血）患者急救单元组”，并在急诊急救、放射科完成CT扫描、检验科配套化验、神经外科血肿清除、ICU高质量生命支持、康复科早期介入康复等救治流程上，形成了一套高效、流畅的规范。这一“绿色急救安全链”，为拯救石文萍发挥了功效。
只在头晕时才服药
精准止血、复位脑疝……在专家的通力协作下，经过2个多小时的紧急抢救，患者散大的瞳孔回缩，脑搏动恢复正常，向外膨出的脑组织也逐渐回位，被平安推出手术室。术后复查头颅CT提示危及生命的血肿完全清除。患者度过了再出血等并发症的危险期，第二天早上已能同医生说话，目前没有留下任何功能障碍。
通过交流，医生得知，患者患有高血压已两年，最高时达到了200/100mmHg，却不愿去医院就诊，只在头晕不适时才去药店买药服用，最终导致这次危险。
高血压有什么危害：
1、冠心病：长期的高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展。冠状动脉粥样硬化会阻塞或使血管腔变狭窄，或因冠状动脉功能性改变而导致心肌缺血缺氧、坏死而引起冠心病。冠状动脉粥样硬化性心脏病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是严重危害人类健康的常见病。
2、脑血管病：包含脑溢血、脑血栓、脑梗塞、短暂性脑缺血发作。脑血管意外又称中风，其病势凶猛，且致死率极高，即使不致死，大多数也会致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的发生率也就越高。高血压患者的脑动脉如果硬化到一定程度时，再加上一时的激动或过度的兴奋，如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等，会使血压急骤升高，脑血管破裂出血，血液便溢入血管周围的脑组织，此时，病人会立即昏迷，倾倒在地，这样的情况俗称中风。
中老年人群中，高血压患者越来越多，由此引起的心脏病风险也逐年升高。血压长期处在高水平状态，导致心脏负荷过重，使心脏的正常结构、功能受到影响。早期左心室壁逐渐增厚，心脏舒张功能下降，回心血量不能正常进入心腔，易引起心力衰竭。患者通常出现有疲劳、气喘、心悸、咯血等症状。
四种适宜高血压患者的运动方法
1。气功
据我国医学人员对气功疗法降压原理的研究证实，气功对患者有明显治疗作用。用气功治疗的近期有效率可达90%左右。美国也有报道说，用气功治疗，半年后约75%的人有效。
2。太极拳
适用于各期患者。太极拳对防治有显著作用。据北京地区调查，长期练习太极拳的50-89岁老人，其血压平均值为134.1/80.8毫米汞柱。明显低于同年龄组的普通老人（154.5/82.7毫米汞柱）。
打太极拳有三大好处。第一，太极拳动作柔和，全身肌肉放松能使血管放松，促进血压下降。第二，打太极拳时用意念引导动作，思想集中，心境宁静，有助于消除精神紧张因素对人体的刺激，有利血压下降。第三，太极拳包含着平衡性与协调性的动作，有助于改善患者动作的平衡性和协调性。太极拳种类繁多，有繁有简，可根据每人状况自己选择。
3。散步
各种者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15-50分钟，每天一二次，速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步，对防治是简单易行的运动方法。