夏天油性皮肤怎么去痘

夏天油性皮肤怎么去痘？夏天来了，对于油性皮肤的MM来说，简直就是大灾难，整天油光满面，痘痘也是高频爆发。下面，小编给大家整理出了几个油性皮肤去痘的方法，赶紧来看看吧。

1、控油很重要

如果皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，每周一次为佳。并且在基础的保养程序中加入控油产品，帮肌肤调理油脂分泌回归正常。不论是夏季还是秋冬，痘痘肌都需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。

夏天油性皮肤怎么去痘

2、慎饮食

虽然未证明食物与青春痘的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

3、保证充足睡眠

人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。