很多人都经常会出现嘴角烂了的情况,而大多数人不仅不知道嘴角烂了的原因是什么,并且也不清楚嘴巴烂了应该怎么护理才比较好,所以不少经常会出现烂嘴角情况的人都很多好奇处理方法,那么嘴角烂了怎么回事?烂嘴巴的处理方法有哪些?
1、烂嘴巴原因
(1)缺乏维生素B2
如果体内缺乏核黄素,也就是维生素B2,就可能出现烂嘴角现象。因为它是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一,如果缺乏,就会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍,出现嘴角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮肤干燥等。
(2)饮食过于精细
在日常饮食中,有些人会有偏食、挑食的不良习惯,又不喜欢吃蔬菜,又不喜欢吃水果等,导致缺乏维生素C、B2及锌,因此很容易导致口角发干而皲裂,这就烂嘴角了。
(3)空气干燥
秋冬环境干燥,不少人也会出现烂嘴角的情况。这是因为空气干燥,嘴唇及周围的皮肤容易干裂,平时潜伏在口角周围的细菌容易乘虚而入,发生感染,嘴角就糜烂、发红。
(4)经常舔嘴角
有人感觉嘴唇干燥,便用舌头去舔,然而唾液碰到干燥空气很快地被蒸发,这样不但不能解决干燥的问题,相反会将唾液中的微生物带至裂口中,引起细菌感染,形成了恶性循环,嘴角开始皲裂、发红、糜烂。
(5)不良习惯
有人平时有吮手指、咬铅笔等不良习惯,会刺激唾液腺分泌唾液。过多的唾液从口角溢出,也会使口角温暖潮湿,白色念珠菌(霉菌)最适宜在这样的环境中生长繁殖,从而发生口角炎。
(6)感染所致
口角炎发生也与感染有关,病原菌多为低毒性的化脓球菌或白色念珠菌,多见于儿童。某些皮肤病,如:异位性皮炎、脂溢性皮炎异常合并有口角皮炎。
2、烂嘴巴怎么办
(1)补充维生素B族
烂嘴角一般是由维生素B族缺乏引起的,可以在医生指导下服用复合维生素或维生素B族,对防治口角炎有良好的作用。除此之外,在饮食中多摄取含维生素B丰富的食物,如蔬菜、黄豆、黑豆、绿豆、小米、牛奶、胡萝卜、蛋类、动物肝脏等。
(2)抗生素治疗
烂嘴角也可能是细菌感染所致,表现糜烂或溃疡,还有可能化脓、出血、结痂。治疗应在局部清洗后,用抗菌素(如红霉素软膏)涂擦,同时可在医生指导下,口服广谱抗生素。
(3)淡盐水清洗
出现烂嘴角的症状时,也可以用淡盐水清洗口角患处,能消炎杀菌,促进结痂。具体做法是:将食盐加入温水中,清洗口角后,待干,然后涂以冰硼散、西瓜霜、珍珠层粉或1%碘甘油等,每天2~3次,一般3~5天可痊愈。
(4)芦荟敷贴法
口角两端之所以会发生白色、糜烂的情况,是因为细菌入侵所导致的,而芦荟具有杀菌、止痛、消炎治功效;对治疗烂嘴角有显著的疗效。具体做法是,取新鲜的芦荟去皮、去刺后将芦荟汁液直接敷贴在患者,一天一次即可。
(5)使用唇膏保湿
对于干燥引起的嘴角糜烂、起皮时,可使用唇膏缓解,清洗唇部后,早晚涂上唇膏即可。在选择润唇膏上也有技巧,天然原料最好,成分越简单越好;尤其不要选气味太香的,也不要选有颜色的,因为里面必然含有许多化学添加剂。
(6)在嘴角敷上红糖水
这个方法不是在你喝的红糖水里加,也不是让你在唇部敷上红糖水。而是只需要在红糖中滴上几滴水,这样,一款完美的唇部磨砂膏就制作成功了。只需一周使用个一两次,可以有效清除唇部的死皮。
(7)米汤水洗嘴
民间常用米汤水洗洗嘴角患处,一天三次饭后洗。
(8)鱼肝油涂嘴
把鱼肝油刺破,挤出里面的钱肝油液体涂在患处,同时将准备好的维生素B也弄成粉末一起放在烂嘴角处。如此每天饭后重复三次,两天就可基本痊愈了。
(9)涂蜂蜜
用蜂蜜轻涂于烂嘴角处,可促进伤口的愈合,当然了也可多喝一些蜂蜜水,促进降火。
3、烂嘴角吃什么食物好
多吃润燥食物
中医认为,口角炎是秋燥引起的,预防也应将重心放在润燥上。百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜均为润燥养肺益气之佳品,可以多吃。辛辣油炸的食物则少吃为妙。
多吃富含B族维生素的食物
如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。
蜂蜜
保湿功能强大,十分适合于唇部的滋润和保护。将蜂蜜均匀地涂在嘴唇上,保留20分钟后擦拭干净,坚持一段时间后,嘴唇就会变湿润许多。
香油
食用香也有滋润效果,但保湿效果不及橄榄油强,除了吃还可以偷摸在患处,但是涂抹手法难以掌握。
吃菠菜
菠菜虽然有丰富的营养元素,但是它不能和黄瓜一起吃,这是由于黄瓜中含有一种解维生素C的酶,如果同食会影响到维生素C的补充。
4、如何预防嘴唇脱皮
1、唇膏选择简单的
现在市面上的润唇膏种类很多,有管装的、盒装的,还有不同的味道、质地和功效,价格也从几元到几百元不等。买润唇膏,选成分简单的即可,只需含有甘油等基础滋润成分,就能对嘴唇起到保护作用。
2、嘴唇干了不要舔
干燥的天气,嘴唇更容易发干,很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥,其实这种做法是错误的。
舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥,进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇,唾液中的细菌带至裂口中而引起感染,形成舔疮。
3、忌食过辣食物
辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡。
4、使用唇膏要得法
最好在出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等,且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。
5、使用唇膏次数不宜过多
一般人一天使用1—3次;嘴唇特别干的,可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。
6、嘴唇起皮不要撕
别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3—5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏;唇部总发干最好不要涂口红。
7、巧做凡士林唇膜
在双唇涂上一层厚厚的凡士林;依照唇部的需求,剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上,如此一来就能将滋润锁进双唇。